Et verktøy for å takle følelser og hendelser
Mestre hverdagsstress med EFT
STRESSMESTRING
Vi har laget et gratiskurs som viser dere 3 enkle og gode teknikker for å dempe uro og stress.
Der lærer dere blant annet å bruke EFT - et fantastisk verktøy for å berolige og dempe.
I nettbutikken kan du kjøpe lydfiler med hypnotiske
meditasjoner og EFT og annet læringsmateriell.
NYHET:
Pakke 1: Dempe bekymring og uro over Covid-10
Pakke 2: Gjør noe bra for deg selv
Pakke 3: Ro og avslapping før du tar kvelden
Om oss
Vi er to engasjerte terapeuter som er opptatt av barn og unges psykiske helse. Vi ser så ofte at barns psykiske helse er så viktig for hvordan de klarer seg i dagliglivet, og hvor sterkt rustet de er for møte motgang og hverdagen.
Mange barn og unge sliter med usikkerhet, de er utrygge, de takler dårlig følelser og de regulerer atferden sin dårlig. Over tid kan dette føre til dårlig psykisk helse og dårligere livskvalitet.
Våre kurs styrker barn og unge slik at de takler hendelser og følelser, og får styrket selvfølelsen sin og blir trygge på seg selv sammen med andre.
Nå jobber vi med onlinekurs der vi lærer bort EFT for å mestre hverdagsstresset på en veldig enkel måte.
Eva-Lotta Atterling: Sosionom med videreutdanning innen rusproblematikk og spillavhengighet. Jeg er også utdannet EFT-terapeut og Hypnoterapeut. 15 års erfaring med arbeid innen rus og psykisk helse og mye erfaring med barn. Har jobbet mye med motivasjon- og endringsarbeid. Er opptatt av å se hele mennesket, finne gode løsninger og gi gode verktøy for de videre prosessene.
Kontaktinformasjon:
Telefon: 959 03 387
Ingebjørg H. Sletten: Jeg er allmennlærer og karriereveileder med over 20 års erfaring fra barneskole og ungdomskole som lærer og rådgiver. Jeg er også utdannet EFT-terapeut og Hypnoterapeut. Interessert og veldig opptatt av barn og unges psykiske helse, og viktigheten av forebygging og tidlig innsats slik at de møter livets hendelser og hverdager best mulig og med egen styrke.
Kontaktinformasjon:
Telefon: 928 93 408
Eva-Lotta Atterling
Ingebjørg H. Sletten
Kontakt oss
Lille Kjørboe, Hus D
Toldbodgaten 35, 1632 Gamle Fredrikstad
Inngang Kasernegaten
Tel: 95903387/92893408